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吃什么美容养颜秘方 这样吃让你做个白里透红的美丽女人

发布时间:2019-07-18 04:55:24

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吃什么美容养颜?养颜秘方有哪些呢?现在就推荐一些排毒美容养颜抗衰老的食物,让你吃的不用化妆也白里透红。

女人每天都应该吃鲜枣,一天三颗枣让你一生不显老,尤其是红枣的维生素非常多,让女人的气血非常好,不过要注意千万别吃多了,否则容易导致消化不良。

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红枣泡水可以养肝排毒,尤其是肝功能不是很好的人,每天坚持喝红枣水,一个星期之后就能够很好的保护肝脏和排毒。不过浸泡的时候要注意掰开冲泡,而且也不用刚烧开的沸水冲泡,否则会破坏红枣的维生素。

红枣和银耳冰糖熬煮成汤,就可以止咳润肺,而和桂圆煲红糖水,等红枣桂圆炖煮绵软之后刻入鸡蛋,小火焖煮熟之后就可以补血养颜美容。

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