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吴敦义谈减肥宣誓减重2公斤

发布时间:2019-07-18 05:08:15

吴敦义谈减肥 宣誓减重2公斤

台海1月24日讯 台“行政院长”吴敦义今天参加“卫生署”举办的“甩油大作战”活动,为了身先士卒,他还当场量身高、体重,结果身高181公分,体重82公斤,身体质量指数指数(BMI)25,但他还不满意,当场承诺要达到减重2公斤的目标。

据中评社报道,吴敦义告诉在场者,他体重时到达88公斤,当时设定90公斤是关头,前年2009年6月1日起痛下决心减肥。吴敦义说,他平常缺少运动,早期常喝啤酒,“啤酒肚”累积了30年,很多朋友邀他去打高尔夫球,但他没办法早起,因为打高尔夫球必须5点钟出门,当“立委”和党秘书长都很忙,所以他这些年来一直不会打高尔夫球。

吴敦义说,前年他开始减肥,就从便当做起,先改吃四分之三,后来减为三分之二,甚至减为二分之一,少吃肥肉多吃青菜,时间一久逐渐有了成绩,“后来我的腰带打了6个洞”,腰围也逐渐瘦下来。

吴敦义透露,过去他下楼梯的时候,有时候脚的关节会痛,但体重减到80公斤之后,下楼梯时痛的感觉消失了,而且啤酒也少喝,吃太饱的次数减少,也不碰容易发胖的食物。

吴敦义指出,他在10年前曾经痛风过,9年前第二次痛风,当时真的很痛,当他力行所有原则后,9年来没有再痛过,摆脱痛风的痛苦,减胖也对痛风有很大帮助,所以他响应号召,希望大家一起来减胖,让身体更健康。

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