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日常饮食养生中的六类最佳食品

发布时间:2019-12-08 09:13:12

日常饮食养生中的六类最佳食品

芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。

日常饮食养生中的六类最佳食品

1.最佳水果:瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

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